shikahanbai

皆さんこんにちは、歯科販売の担当です。
皆さんはこんな悩みがありますか。
口臭を治したくて自分でできる範囲でいろいろなことを試しましたが、
効果は一時的で、根本的に治りません。
どうやって口臭を根本的に治しますか。
今日はこの問題について話したいと思います。

皆さんは無意識のうちに口が空いていませんか。
空いてたら口が乾燥します。それと口を閉じてみてください。
それで舌が下の歯に当たってたら唇の筋肉が弱いということです。
無意識のうちに口が空いていることのほか、
いびきも口臭の原因でもなります。
ので舌を口の中の上のほうにすると唇、舌の筋肉が発達し鼻呼吸ができ解消されます。
口はもともと息をするためにできたのではないので口呼吸では臭いが出ます。
鼻呼吸だと、汚いですが鼻毛が菌を取り臭いを防げます。

あと食事のときは良く噛んでください。胃の臭いと口の臭いに効果があります。
理由は唾液が良く出るからです。唾液は消化、消臭効果だあります。
口呼吸では唾液も溜まりません。
普通の人ならこれだけ予防したら普通治るので口呼吸が原因だと思います。
食事のバランス、舌を下の歯に当てない、良く噛む、これをがんばってください。
あと舌磨きは程々にすること。唾液が出なくなりますので少し白いのが良いようです。
舌磨きをしてなくても口臭がない人はたくさんいます。

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是非お目を通してください。

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